Suy thận nên ăn trái cây gì bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe
Suy thận nên ăn trái cây gì là thắc mắc của nhiều bệnh nhân. Đôi khi việc điều trị một căn bệnh mãn tính có thể đơn giản như việc thêm trái cây và rau quả vào chế độ ăn kiêng, ít nhất đó là những gì mà các nhà nghiên cứu tại Đại học Y Texas A & M đã tìm thấy.
Tại sao người bị suy thận nên ăn nhiều trái cây
Những người mắc bệnh suy thận thường phát triển một tình trạng gọi là nhiễm toan chuyển hóa, có nghĩa là có quá nhiều axit trong chất dịch cơ thể vì thận đang phải vật lộn để loại bỏ nó. Ăn thực phẩm có tính kiềm có thể giúp trung hòa axit.
108 bệnh nhân trong nghiên cứu, tất cả những người bị huyết áp cao và bệnh thận mãn tính giai đoạn 3 đều được chọn ngẫu nhiên để nhận thêm trái cây và rau quả, thuốc kiềm uống hoặc tiêu chuẩn chăm sóc thông thường. Suy thận nên ăn trái cây gì
Sau một năm nghiên cứu, nhóm rau quả đã làm tốt như nhóm nghiên cứu về thuốc. Tuy nhiên, kết quả thực sự ấn tượng khi chúng tôi xem xét sự khác biệt khác giữa các nhóm, ông Gor Goraya nói. Không chỉ có khả năng nhiễm toan của nhóm rau quả tốt hơn mà còn bắt đầu kiểm soát huyết áp tốt hơn, giảm cân và các lợi ích khác của việc ăn một chế độ ăn uống lành mạnh.
Điều thực sự nổi bật là những người trong nhóm rau quả kiểm soát huyết áp tốt hơn và có thể dùng ít thuốc hơn. Ăn trái cây và rau quả cắt giảm chi phí của các loại thuốc họ cần một nửa, và trong hai nhóm khác không có gì xảy ra.
Suy thận nên ăn trái cây gì
Những người đang mắc các bệnh suy thận cần phải chú ý hơn đến chế độ ăn uống hoặc thói quen ăn uống. Bệnh nhân thận nên bổ sung rau và trái cây vào chế độ ăn uống của mình và tránh ăn nhiều chất béo, protein, cholesterol, kali và phốt pho
Dưới đây là một số loại trái cây người bị suy thận nên ăn
Táo
Đây là loại trái cây giúp giảm mức độ creatinin. Những người đang phải đối mặt với huyết áp cao cũng được khuyên nên ăn một quả táo vì nó có tác dụng điều chỉnh mức huyết áp và làm giảm huyết áp.
Quả nam việt quất
Trái cây giúp phục hồi các chức năng thận bị ảnh hưởng bởi các bệnh thận. Quả nam việt quất cũng ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến thận phát triển. Nó mang tanin ngăn ngừa sự xuất hiện của nhiễm trùng do vi khuẩn như E.coli.
Kiwi
Loại quả này chứa vitamin C giúp tăng sức mạnh miễn dịch và giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Kiwi là một nguồn chất xơ phong phú giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
Quả việt quất
Suy thận nên ăn trái cây gì? Đây là loại trái cây làm tăng sức đề kháng của cơ thể với các bệnh và nhiễm trùng khác nhau. Nó mang flavonoid giúp điều chỉnh mức huyết áp, sửa chữa các mô cơ thể và mạch máu và quản lý mức độ cholesterol trong cơ thể.
Trái dứa
Nhiều loại trái cây nhiệt đới như cam, chuối và kiwi có hàm lượng kali rất cao. May mắn thay, dứa làm cho một thay thế ngọt, kali thấp cho những người có vấn đề về thận. Thêm vào đó, dứa rất giàu chất xơ, vitamin B, mangan và bromelain, một loại enzyme giúp giảm viêm
Dâu tây
Dâu tây có thể có kích thước nhỏ, nhưng chúng có lợi lớn! Trái cây màu đỏ ngon này là một nguồn chứa vitamin dồi dào, chất chống oxy hóa và chất xơ. Chất xơ và chất dinh dưỡng trong dâu tây có liên quan đến bảo vệ tim, cũng như các đặc tính chống ung thư và chống viêm. Cho chúng vào món salad hoặc thậm chí ăn chúng đơn giản để có một món ăn tốt cho sức khỏe, đặc biệt là thận yếu
Bên cạnh việc thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, điều quan trọng đối với bệnh nhân thận là lựa chọn phương pháp điều trị suy thận đúng và không có rủi ro.
Last updated
